Как сплотить семью вместе. Главный секрет сплоченности семьи или как сделать из семьи — команду

В жизни традиционной семьи стол был социальным центром жилища местом, где люди вкушали хлеб свой, от наличия которого зависела их физическая жизнь, и одновременно местом, вокруг которого выстраивалась структура семьи как модель человеческого общества. Поэтому отношение к столу как месту священному было в русской традиции всесторонне регламентировано. Нельзя было ставить на него посторонние предметы и локти, сквернословить за столом. На нем должен был всегда лежать хлеб, чтобы он не переводился в доме, и т. п. Вообще стол воспринимался как ладонь Бога, протянутая людям, и в некотором смысле как домашний престол.

Можно сказать, что в пространстве дома степень «опредмеченности» обычно выражает «меру присутствия» каждого из членов семьи. Плохо, когда один заполняет собой все вокруг, тесня других. Плохо, когда есть в доме несчастный изгой, у которого нет своего жизненного пространства и даже собственного места - кровати, письменного стола, шкафа или полки.

И наоборот, в дружных, хорошо организованных семьях, где каждый член семьи уважаем и неповторим, а отношения выстроены, обычно все помнят о том, где чье место, где кто любит сидеть, и соответственно ставятся чашки: папе - с кораблем, маме - с розой, бабушкина любимая - с синими листиками, внучкина - с петушком и т. д.

Иногда бывает важно подчеркнуть значение члена семьи, выразить уважение к нему через его вещи-символы. Это твое место - никто не может его занять, кроме тебя; это твоя чашка - ее не поставят случайному гостю; это твой стол - ты его хозяин, никто не станет наводить здесь свой порядок, не спросив тебя.

Вещи-символы помогают структурировать пространство дома как поле, в котором живут и взаимодействуют члены семьи, Через такие вещи можно закрепить положение и усилить эффект присутствия человека, наладить его отношения с другими.

Итак, дом становится для ребенка первым социальным пространством, где отношения членов семьи друг с другом символически закреплены в предметной среде. Именно в своем ежедневном домашнем опыте маленький ребенок впервые познает смысл притяжательных речевых форм - твое, мое, папино, мамино - через осознание принадлежности личных вещей, одновременно олицетворяющих каждого из членов семьи. Известно, что младшие дети мыслят понятиями-комплексами. Они представляют собой набор элементов, ассоциативно связанных друг с другом.

Так, «Папа» - это и большой бородатый человек, у которого так приятно сидеть на коленях, и его кожаное кресло, и его письменный стол, заваленный книгами, и его чашка с синим кораблем, и звук его голоса, и множество других вещей и событий, к нему относящихся.

Каждый член семьи обычно имеет дома свои «зоны влияния», склонен занимать определенные места, и представлен своими вещами-символами.

Для понимания ребенком социального пространства семьи очень важным событием являются совместные трапезы. Общесемейные завтраки, обеды и ужины начинаются с накрывания стола. В этом действии ребенок часто принимает посильное участие: пересчитывает всех членов семьи, раскладывает ложки, вилки и т. д. (При этом может упустить себя, потому что сам себе не виден.) Пространство накрытого стола, по сути, является полем опредмеченных отношений всех членов семьи. Расставленные тарелки и приборы обозначают место и личностное пространство, выделенное для каждого участника трапезы.

Тарелка - это зона личной ответственности ее хозяина. Она наполнена едой, про которую говорится «моя». Здесь для многих детей впервые появляется тема справедливого дележа - в данном случае дележа общего объема пищи между едоками, дележа пространства за столом и т, п. - и идея индивидуальной доли каждого. При этом отдельный человек является участником (т. е. частью) той компании, что, собралась за столом и представляет собой нечто целое, влияющее на каждого. Материальным воплощением этой общности будет и единое пространство стола, вокруг которого все сидят, и общие предметы - салатница, хлебница, солонка, сахарница, где лежит то, что требуется всем.

Необходимость пользования общими предметами за столом сразу ставит перед ребенком проблему сотрудничества в общем предметно-социальном пространстве застолья: то ли дотянуться самому до нужных предметов, то ли прибегнуть к помощи другого человека. Но как? Здесь важно, чтобы родители осознавали педагогический смысл этой ситуации.

Есть родители простодушно-материалистичные. Они понимают еду как физиологический процесс насыщения и мало обращают внимания на взаимоотношения за столом.

Есть родители, считающие своим долгом научить детей формальному этикету поведения за едой: не чавкать, уметь пользоваться ножом и вилкой, знать необходимые формулы вежливости («Передайте, пожалуйста, хлеб»).

Но есть родители, понимающие, что семейная трапеза за общим столом - это одна из важнейших домашних ситуаций, где ребенок учится осознанию себя в общем пространстве взаимодействий с другими людьми. Здесь закладывается у ребенка понимание таких базовых отношений, как мое- твое, общее-личное, понимание своего места в группе людей и отношений соподчинения (кто главнее в этой ситуации, что и кому можно делать, а что - нельзя). Здесь он знакомится с проблемой подчинения и равноправия, справедливости распределения чего-либо, соотношения собственных желаний и ограниченности возможностей, привыкает учитывать как присутствующих, так и отсутствующих членов семьи.

Для воспитателя важно то, что все эти достаточно абстрактные понятия наглядно представлены сидящему за столом ребенку в том, как стол накрыт и как ведут себя участники застолья. В грубо материальном смысле для удовлетворения голода все равно - выпить ли супу прямо из кастрюли, унести ли его в тарелке в свою комнату или поесть того же супу за общим семейным столом.

С психологической точки зрения, три эти варианта принципиально различны по внутренней установке в отношении себя и других людей. Каждая из них формирует определенный тип межличностных отношений.

Равно это видно и во множестве других ситуаций. Например, ребенок не любит плавающую в супе морковку, вылавливает ее, и... один кладет ее на край собственной тарелки, а другой сплавляет все, что ему не нравится, в тарелку к маме, которая доедает, «чтобы продукт не пропадал». Но при этом мама бессознательно укрепляет в ребенке уверенность в том, что если ему что-то не нравится, то можно это спихнуть в жизненное пространство другого человека, переложив на него ответственность за неприятное.

Для психолога пространство накрытого стола с сидящими вокруг членами семьи в чем-то подобно шахматной доске с фигурами, расставленными в определенной позиции. Как опытный шахматист мгновенно считывает расстановку сил на доске, так и хороший психолог почувствует за столом дух семьи, особенности взаимоотношений ее членов и положение каждого в семейной группе.

Важность семейных ритуалов
Летний отдых с грудничком

Не говорите про «просто повезло». Не бывает простого везения в семейной жизни. Семья - это огромный труд, который под силу только тем, кто безоговорочно рядом всегда, в любых жизненных обстоятельствах.

Екатерина Сиванова

Есть мечта начать путешествовать — но дети еще маленькие. Правда, знаю многих, кого это не останавливает…

Есть мечта работать удаленно, но как начать, когда нынешняя работа занимает все время. Ведь не оставишь семью без заработка. Правда, недавно читала (читал), как семья за полгода рассталась с работами и начала интересную жизнь…

Есть мечта переехать в деревню (в город), но что делать с налаженной жизнью? Квартира, машина, работа. Правда, часть друзей как-то все разрулила и таки живет, как хочет…

Знакомые мысли?

Почему у одних семей получается реализовывать мечты, а у других — препятствие за препятствием, куча страхов и сложностей?

Почему есть семьи, которые рискуют и выигрывают, а есть, которые только мечтают?

Почему вы ждете «счастливого случая», а ваши знакомые сами себе организовали этот «случай»?

Секрет прост — семья должна быть единым организмом, думающим «в одну сторону» , иначе получается как в басне Крылова про лебедя, рака и щуку:

Когда в товарищах согласья нет,
На лад их дело не пойдёт,
И выйдет из него не дело, только мука.

Часто я и встречаю такие семьи, живущие вот так — каждый себе мечтает и размышляет, а общение — о детях да текущих делах.

Ну и конечно иногда обязательные разговоры «за жизнь» — вот бы переехать, вот бы сменить работу, вот бы начать путешествовать. Поговорили, повздыхали, подумали каждый о своих страхах — и дальше живут той же жизнью.

Когда человек один — его мечты и намерения касаются его одного, когда создается семья — должны появиться семейные мечты и создаваться семейные планы и намерения!

Как же достичь такой сплоченности и взаимопонимания?

Нужно целенаправленно и осознанно создавать , в которой будут сначала только муж и жена, а с появлением детей каждый подросший ребенок сможет гармонично стать членом такой семейной команды.

Cовсем скоро стартует очередная группа по обучению семьи семейному взаимодействию — — 5 недель, более 20-ти часов видеозаписей, 5 онлайн-сессий, постоянная поддержка в закрытых группах — результат неизбежен!

*Для регистрации на тренинг нажмите на картинку ниже

Давайте сначала определимся с понятием «команда».

Согласно одному из значений, Команда — это группа лиц, действующих согласованно для достижения конкретной цели.

Соответственно, мы приходим к тому, что для создания семьи-команды необходима ЦЕЛЬ.

———————————-

Итак, первое задание для вас
— какая цель есть у вашей семьи на данный момент? Напишите в комментариях!

* — цель должна быть согласованна между вами и супругом (супругой).

** — сначала цели могут быть небольшими — но они обязательно должны касаться качественного изменения жизни семьи (то есть это не покупка очередной машины или квартиры)

———————————-

Итак, надеюсь, с целью определились.

И следующий шаг на пути к созданию семейной команды и выработке «единого пути» — это ОБЩЕНИЕ.

Постоянное общение на тему цели.

Как будем достигать, что нужно делать, как хочется жить, какие мысли у вас, какие мысли у любимого, какие пути знаем, кого можно взять за пример, с кем встретиться-пообщаться, как менять жизнь и т.д.

Когда у семьи появляется общая цель и вы начинаете думать в одном направлении — происходит волшебная вещь. Вдруг в вашей жизни появляются люди, которые подскажут, что делать, к вам приходит нужная информация, ваши отношения снова приобретают романтичность и непредсказуемость — ведь вам предстоит СОВМЕСТНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ !

А еще, вы неожиданно просто можете выиграть свой шанс — как это получилось у нас.

Когда появилась общая мечта путешествовать и мы ее начали активно обсуждать, со временем поверив в то, что все получится — мы выиграли путевку на Тенерифе, что и стало стартом нашего уже почти двухлетнего семейного «трипа».

Итак, подытожим.

Чтобы воплощать мечты всей семьей — нужно из семьи создать — команду.

Чтобы создать семейную команду — нужна общая цель (возможно, это ваша мечта).

Чтобы приблизить достижение цели (исполнение мечты) и укрепить «командный дух» — необходимо думать о цели, разговаривать о цели, поверить в нее.

Конечно, еще многое нужно сделать,чтобы таки все получилось. Но основной секрет — перед вами .

Начните с малого — начните с совместной мечты. Говорите о ней настолько много, чтобы поверить в нее. Затем планируйте, обсуждайте. И изменения — придут!

Если же вы хотите получить «пошаговую инструкцию » семейного взаимодействия, целеполагания и планирования «шагов к мечте » — приглашаю вас на мой новый тренинг

Все знают, что женская истерика - это сила. Но есть сила еще более могучая. Это - тихий плач. Без завываний, без заламывания рук и битья головой об стену. Так могут плакать только искренне страдающие старики и дети. Ну, и еще женщины, которые вдруг перестали себя обманывать - перестали рассказывать себе, что сказка возможна. Что можно не замечать очевидного, делать вид, что понятия не имеешь, чем все это кончится.Любовь не умерла, а вот мечта… Мечта тихо скончалась от удара по ребрам.
Елена Лобанова. Предел

Самое страшное, что может быть — это если вы перестанете мечтать. Перестанете верить, что мечты сбываются. Это будет конец. Конец радости и счастью.

Верьте в свою звезду, в свою особенность, в уникальность своей семьи, в ваши совместные мечты!

======================================

Все мы разные, и даже, будучи родными людьми, имеем свои интересы, приоритеты и цели. Поэтому крайне важно сохранять дружественную атмосферу в семье и создавать традиции, которые ведут к сплочению семьи. Хранительницей семейного очага всегда была женщина, и чаще именно она задается вопросом, как сплотить семью. Но, конечно, без помощи родных тут не обойтись. Мы предлагаем несколько способов укрепить семейные отношения и внести в жизнь элементы тепла и любви.

Сплочение семьи: создаем свои традиции

2)«Красная тарелка ». Возможно, вы уже слышали о подобной традиции. Суть ее заключается в том, что в целый день этой тарелкой пользуется тот член семьи, у которого сегодня – особенное событие, и ему уделяют максимальное внимание. Это может быть празднование дня рождения, отмечание повышения на работе, получение водительского удостоверения или отличной отметки в школе.

3) Кулинарный день . Во многих семьях эта традиция может стать постоянной. Если у вас есть особенное блюдо, которое вы готовите только к приходу гостей, можно сделать исключение и назначить специальный день для поедания этой «вкусняшки» родными. Так каждый в семье будет чувствовать себя любимым и точно будет ждать с нетерпением этого дня.

4) Совместные прогулки . Выделите один день в неделю, который вы можете посвятить своим родным – это может быть поход в зоопарк, бассейн, совместные покупки или вылазка в горы. Главное, заранее предупредить всех дома о предстоящем «выходе в свет», и, учитывая интересы каждого, выбрать вариант для прогулки, который нравится всем. Можно каждое воскресенье всем вместе идти туда, куда сначала хочет мама, на следующей неделе – сходить в то место, где нравится папе, и так далее.

5) Подготовка ко сну . Конечно, в современных реалиях не так часто встретишь семьи, где отход ко сну является семейной традицией. Дети играются с гаджетами, родители задерживаются допоздна на работе, что сил на спокойное чтение книги перед сном и рассказывание сказок нет времени. Однако, если для вас в приоритете сплочение семьи – возьмите на заметку обязательно перед сном желать спокойной ночи друг другу и целовать, так каждый будет чувствовать любовь близкого человека и засыпать в хорошем расположении духа.

6) Дарение подарков . Пусть доброй традицией вашей семьи будет вручение подарочков не только по большим праздникам, но и в обычные дни. Это могут быть брелочки, «счастливые» печеньки, небольшие «мешочки радостей» - можно положить в него конфетки и, вручая, сказать, что они не простые, а волшебные – ведь вы наговорили в этот мешочек много добрых и приятных пожеланий!

Теперь вы знаете, как сплотить семью, пусть и в вашем доме царит покой и счастье, а радостные события случаются как можно чаще!

October 11th, 2013 , 11:20 am

Семейная трапеза – очень старый ритуал, уходящий корнями вглубь тысячелетий. Издревле считалось, что сесть за общий стол и «преломить хлеб» можно только с самыми близкими людьми - близкими по духу или по крови…

До сих пор в нашем сознании есть четкая картина: семейный праздник, на котором за одним столом собираются все – от бабушек, дедушек, тёть, племянников и кузин до самых младших членов семьи. Увы, современный ритм жизни не позволяет нам часто собираться вместе со всей родней – обычно для этого нужен весомый повод, например, чей-то юбилей или свадьба. А ведь даже повседневный (или хотя бы воскресный!) ужин всей семьей может стать традицией, благодаря которой все домочадцы будут чувствовать, что их дом – их крепость, что есть место, где им всегда хорошо и тепло, где их любят и ждут.

Хорошо, если в семье есть возможность хотя бы время от времени собираться в «расширенном составе» - с бабушками, дедушками, двоюродными братьями и сестрами. Эти встречи можно начать даже не с самого застолья, а с подготовки к нему: например, заранее договориться и вместе приготовить какое-то «фамильное» блюдо. Скажем, пельмени, вареники, пирожки или плов – кому что ближе. Ведь эти трудоемкие блюда готовить коллективно намного удобнее, да и веселее: один месит тесто на пельмени, второй раскатывает, третий фарш прокручивает, четвертый кружочки вырезает, а остальные сами пельмени лепят… И в это время все увлечены общим разговором. В процессе можно обратиться за консультациями и советами к самым старшим членам семьи, узнать какие-нибудь кулинарные хитрости, которые, возможно, были утрачены с годами. Так можно воскресить старые рецепты, которыми теперь уже почти не пользуются: может быть, ваша тётя квасила капусту по особой технологии, или дедушка по своему хитрому рецепту варил холодец на Новый год?!

Есть еще одна идея для большого семейного застолья: поищите старые блокноты для записи кулинарных рецептов, там может найтись много любопытного – например, вырезки рецептов из журналов или настенных календарей, по которым готовили 30-40 лет назад, а то и раньше.

Впрочем, семейная трапеза не обязательно должна быть большой и многолюдной. Обычный повседневный ужин или завтрак может стать настоящим действом, объединяющим семью. Вечером, когда все домашние уже вернулись с работы, из школ и садиков, самое время подключить их к приготовлению ужина. Например, мама может заняться гарниром – картофельным пюре, рисом или пастой, папа – нарезать мясо для отбивных или приготовить кусочки рыбы в кляре. Детям всегда можно поручить нарезание овощей для салата или, как минимум – сервировку стола: пусть расставляют тарелки, раскладывают салфетки и вилки.

Совместный завтрак – тоже хорошая идея для мирного и доброго начала дня. Распределите обязанности по его приготовлению между всеми – кто-то варит кашу или жарит омлет, кто-то нарезает бутерброды или овощи, кто-то заваривает чай или готовит кофе, а потом все вместе садятся за стол и завтракают, делясь планами на день. Лучше встать минут на 20 раньше и подарить своим близким такое спокойное начало дня, чем глотать на ходу обжигающий кофе и делать прическу, жуя бутерброд.

А завтрак в выходной день можно устроить совсем по другим правилам! Наверняка у ваших домочадцев есть любимые утренние блюда? Сырники, блинчики, запеканка, фруктовый салат – на некоторые из этих блюд требуется больше времени, чем бывает в буднее утро, а это значит, что в субботу и воскресенье можно приготовить именно их.

Кроме того, утро выходного дня – это также повод попробовать что-то новое и обменяться мнениями. Подумайте, чем вы еще ни разу не завтракали?

А еще семейные трапезы – хороший момент для того, чтобы постепенно учить детей азам домашней кулинарии. Начните с простого: покажите, как надо размешивать салат или тесто для блинчиков, потом – как намазывать масло и раскладывать кусочки сыра на бутерброды. Постепенно с вашей помощью (или с помощью бабушек и дедушек) дети научатся и более сложным манипуляциям: узнают, как чистить картошку и морковку, как слепить ватрушку с творогом, как правильно добавлять в блюда соль, перец и прочие специи и пряности. Эти знания обязательно пригодятся вашим наследникам, а само общение поможет сплотить семью, сделать отношения в ней более открытыми и сердечными: ведь людям старшего поколения очень важно чувствовать себя нужными детям и внукам…