Лучшие позы для одновременного кормления двойняшек. Как кормить двойню: одновременное кормление, позы, виды Кормление двойни грудью

Материнское молоко уникальный по своему составу продукт, который не сравнится ни с одной смесью, какими бы полезными свойствами не наделял ее производитель. Все попытки продублировать компоненты грудного молока в искусственном вскармливании являются лишь на половину успешными.

Почему лучше кормить близнецов молоком матери?

Из бытовых плюсов грудного вскармливания (ГВ) следует отметить экономию бюджета, поскольку цена на качественные смеси соответствующая. А также несомненным плюсом является отсутствие дополнительной посуды и необходимости нагревать и охлаждать смесь до оптимальной температуры, что позволит маме иметь больше времени на отдых.

Молоко мамы двойняшек может отличаться по составу в разных молочных железах. Завершающие этапы лактации делают молоко похожим на молозиво, а уровень иммуноглобулинов при этом достигает максимального уровня. Подобные трансформации позволяют передать детям большое количество антител, которые смогут защищать их от различных болезней в последующие 6 месяцев по завершению ГВ.

Как одновременно кормить детей грудным молоком — важные правила

Во избежание создания неудобств при поочередном кормлении детей из двойни грудным молоком, молодой маме следует сразу же настроиться и научиться кормить близнецов одновременно.

Можно придерживаться нескольких простых правил для облегчения кормления:

Выкармливая двойню маме важно помнить, что основное в данном процессе – комфорт и удобство для нее и малышей.

Как наладить ГВ двойняшек?

Молодые мамы часто сталкиваются с нехваткой молока или мыслями о том, что дети не наедаются материнским молоком. Сразу же появляется вопрос о необходимости введения смеси.

Самым простым способом для формирования оптимального процесса естественного вскармливания является частое прикладывание детей. Выкормить двойню непростая работа и ГВ требует немало сил от мамы, пока оно не превратиться в ту систему, которая всех устроит. Сосание груди – идеальная стимуляция для прилива молока, чем и должна воспользоваться женщина. Прикладывание на первом этапе можно осуществлять через каждые 20-30 минут.

Первый этап налаживания лактации требует наличия помощников. Переутомление, стрессовые ситуации, напряжение мамы будут негативно сказываться на количестве природного ресурса для кормления детей. Любое эмоциональное расстройство блокирует выработку окситоцина – гормона удовольствия, который также влияет на количество молока и процесс кормления.

Вспомогательными нюансами в формировании ГВ может стать обильное питье – до 3 литров в день теплой жидкости, преимущественно перед самим кормлением.

Оптимальные положения мамы и детей

Частое прикладывание потребует много сил, поэтому следует приловчиться к удобной позе, чтобы комфорт был не только для детей, но и, в первую очередь, для мамы.

Крест-накрест

Дети размещаются напротив друг друга так, чтобы ножки соприкасались друг с другом или скрещивались. При этом возможно выкладывать малышей на специальную подушку или поддерживать их руками, при необходимости помогая. Данная позиция хорошо подойдет для контроля правильного захвата соска на начальном этапе.

Лежа

В данной позиции женщина лежит на спине, подложив под плечи и голову подушки. Новорожденных укладывают по бокам, поддерживая руками.

Сидя

Женщина сидит, расположив по обе стороны от себя подушки, на которые необходимо уложить детей с каждой стороны. Ноги малышей расположены в сторону спины матери.

Параллельная поза

Мама находится в положении сидя, один из детей лежит у нее на руке так, чтобы головка находилась в локтевом сгибе. При этом второй ребенок прикладывается к груди в таком же положении, как и первый, ножки размещаются на дополнительной подушке параллельно ножкам первого ребенка.

Совмещение «колыбельки» и положения «из-под руки»

Один младенец располагается в классическом положении на руке мамы, в положении «колыбельки», второй малыш лежит на боку у второй материнской груди – ножки за спиной, головка у груди. Мама при этом находится в положении сидя.

Выбор оптимальной позиции требует практики, гибкости и терпения.

Во время кормления двойняшек, независимо от позы, обязательно следует учитывать:

правильное положение детей (исключить запрокидывание головы, неправильный захват);
мобильность (одна рука мамы должна быть свободной, для поддержки детей, коррекции захвата);
безопасность (расположение детей не должно создавать возможности для случайных падений);
удобство (комфортно должно быть и младенцам, и маме).

Рождение сразу двоих детей требует от мамы очень много сил и терпения. Решение кормить грудью является самым оптимальным и наиболее полезным для детей. Чтобы данный процесс не превратился в мучения и бесконечную усталость, будущая мама должна быть морально подготовлена к возможным сложностям и решительно настроена. Эмоциональная стабильность – залог успешного вскармливания двойни грудным молоком.

Грудное вскармливание – фундамент для здоровья и развития ребенка. С первых минут после рождения женщины борются за успешную лактацию. Если с одним малышом наладить ГВ не составляет труда, то с двойней все сложнее. У женщин возникает масса вопросов по поводу того, как кормить, сколько, надо ли менять грудь и как организовать режим дня, чтобы иметь свободное время.

Как организовать лактацию для двойни

Если посмотреть, как происходит кормление двойни на видео или фото, можно подумать, что в этом нет ничего сложного. Однако данный процесс требует особого подхода и четкой организации. Первое, что необходимо решить женщине – по какой системе кормить близнецов. ВОЗ рекомендует прикладывать детей к груди по требованию. Эта система имеет преимущества, в том числе и для двойняшек:

дети всегда сыты;
малыши имеют контакт с мамой при первой потребности;
молочная железа вырабатывает достаточное количество пищи.

Многие специалисты в сфере грудного вскармливания рекомендуют отходить от общепринятых советов организации здравоохранения именно мамам близнецов. Они считают, что кормление грудью по часам более предпочтительно для таких женщин. Важно установить определенный временной промежуток. Для грудных детей он составляет 2 часа и увеличивается по мере взросления ребенка. К полугоду грудное вскармливание осуществляется не чаще, чем один раз в 4 часа. К плюсам данного подхода относятся:

дети становятся более дисциплинированными и учатся ждать;
совместное кормление эмоционально объединяет близнецов;
малыши на подсознательном уровне знают, что следующий прием пищи будет через определенный временной промежуток;
близнецы лучше спят и реже «висят» на груди;
выработка молока происходит по времени, так как организм женщины тоже подстраивается под принятые стандарты.

Сначала покажется, что приучить малышей к совместному грудному вскармливанию по часам сложно. Один из них может быть еще недостаточно голодным во время текущего прикладывания. Впоследствии он захочет кушать раньше. Важно не сходить с выбранного пути. Через несколько недель детки построятся под новые правила и научатся соблюдать режим

Чтобы хватило молока

Кормление грудью двойняшек – процесс трудоемкий. Первое, что волнует новоиспеченную маму, это количество молока. Женщины ошибочно полагают, что пищи не хватит на двоих и кого-то придется докармливать смесью. Если настроиться на такой результат, то так и случится. Однако каждая женщина может организовать лактацию так, что молока хватит на двоих и даже троих детей.

Выработка естественной пищи для ребенка регулируется гормональным фотом. Всплеск пролактина, отвечающего за объем молока, происходит под утро. Поэтому первое правило для женщин, желающих сохранить лактацию – регулярные ночные прикладывания к груди. Если не будет потребности, то и количество молока начнет уменьшаться.

Вторым важным моментом при кормлении двойняшек становится смена молочных желез. Близнецы обычно рождаются немного раньше срока и с меньшим весом, чем дети в 40 недель. Один из детишек сосет грудь более активно, а второй оказывается слабее. Можно присвоить малышам индивидуальную молочную железу, чтобы молока было всегда «по потребности». Однако в этом случае женщине стоит быть готовой к тому, что размер груди будет разный. Чтобы избежать эстетического дискомфорта и сохранить достаточное количество молока, необходимо менять грудь с определенной периодичностью – не после каждого кормления и даже не ежедневно, а один раз в 2-4 недели.

Аксессуары для кормления двойни

Подушки для кормления двойни отзывы у женщин формируют положительные. Не стоит пренебрегать современными помощниками, ведь они не только облегчают процесс грудного вскармливания близнецов, но и снимают нагрузку со спины мамочки. При помощи плоской подушки можно быстро научиться прикладывать к груди обоих детей сразу. Современные производители используют для аксессуаров только натуральные и гипоаллергенные ткани, не вызывающие негативной реакции организма новорожденных детей.

Подушки для кормления имеют довольно высокую стоимость. Например, цена Milk Rivers Twins составляет более 50 у.е. Устройство полностью освобождает руки мамы во время ГВ. Подушка подходит для крупных детей и может использоваться длительно.

Можно самостоятельно сделать устройство для близнецов. Необходимо выбрать подходящую выкройку и приобрести качественный материал. Сделать аксессуар своими руками будет несколько дешевле, чем купить готовое устройство.

К введению первого прикорма стоит позаботиться о покупке стульчика для кормления двойни. Если с одним ребенком можно обойтись без специального стола, то с близнецами это невозможно. Выбирать стул необходимо с учетом габаритов комнаты, возраста и массы тела детей. Если ребенок еще не сидит самостоятельно, стоит приобрести стульчик с откидной спинкой.

Удобные позиции

Еще до рождения малышей следует ознакомиться с позами для кормления двойни. Дома помочь могут бабушки, дедушки и супруг. В родильном доме придется справляться с трудностями самостоятельно.

Кормление из-под руки. Сесть на твердую поверхность, с двух сторон возле бедер положить подушки. На каждой ладони разместить голову малыша так, чтобы его тело выходило из-под руки.
Крест-накрест. Сесть на кровать, положить одного малыша себе на ноги, прижав его живот к своему. Другого ребенка расположить аналогичным образом в противоположную сторону, прижав его животик к спинке близнеца.
Двойная колыбелька. Сесть в кресло, и взять одного ребенка привычным образом в позе «колыбельки». Второго малыша расположить так же, но на другой руке.

В первое время приноровиться к одновременному ГВ будет сложно, но в скором времени новоиспеченная мамочка научится с легкостью обходиться без посторонней помощи.

На первый взгляд может показаться, что маме двойняшек приходится сложнее, чем женщинам с одним малышом. Однако это большое заблуждение. Близнецы, проводя время вместе, реже отвлекают маму от других дел. Двойняшки на протяжении 9 месяцев были неразлучными и продолжают оставаться такими после рождения. Чтобы увеличить количество свободного времени и организовать правильный режим дня, следует:

кормить малышей по времени и вместе;
после насыщения подержать каждого из близнецов столбиком, чтобы лишний воздух в животике не мешал спать;
приучить детишек спать в своих кроватках/люльке/коляске без укачивания на руках;
ночью кормить в определенные часы, после чего укладывать двойняшек по своим спальным местам;
использовать аксессуары, облегчающие материнские будни мамы близнецов – подушки, стульчики, шезлонги, колыбели;
тугое пеленание в первый месяц и свободное в последующие позволяют сделать сон младенцев более спокойным.

Новоиспеченной маме двойняшек необходима помощь. Хорошо, если близкие избавят от ежедневных бытовых дел, походов по магазинам, процесса приготовления пищи. Если помочь некому, стоит задуматься об услугах няни или домашней помощницы. Большую часть времени мама проводит со своими малышами. Никто не застрахован от капризов, болезней, плохого детского сна. Чтобы не было проблем с лактацией, кормящей женщине необходим периодический отдых, полноценное питание и питьевой режим.

Кормить грудью близнецов - реально ли? Безусловно, да . Многие матери близнецов кормят детей грудью более полугода, а иногда и до 2 лет и более. Всем известно, что грудное молоко это лучшая пища для младенцев, а если они, как многие близнецы, родились - мамино молоко является просто кладом для их неокрепшего организма. Исследователи заметили, что молоко матерей недоношенных деток содержит больше жиров и антител, чем обычное молоко роженицы. Вообще каждой матери уникален и наиболее соответствует потребностям именно ее детей.

Начало кормлений

В первый момент проект, называемый "кормление грудью близнецов", может ошеломить даже самую невозмутимую мать... Поэтому многие матери, особенно первое время, стараются не думать о далеком будущем и жить ближайшим. Большие задачи делятся на небольшие, записываем и решаем по одной: глаза боятся, а руки делают.

Итак, с чего начинается кормление близнецов? Конечно, с роддома. Если дети родились доношенными и имеют развитый рефлекс сосания, лучше начинать кормить их уже в первые часы после родов . Во многих родильных домах вскоре после родов детей выкладывают на грудь маме, и дают им возможность получить первые бесценные капли уже в первый час после родов. Даже если ребенок лежит в инкубаторе для поддержания температуры тела, но при этом доношен, его можно ненадолго вынуть оттуда и приложить к груди. Попросите медсестру помочь вам. Часто персонал родильных отделений осведомлен о пользе грудного вскармливания, и скорее всего будет поддерживать вас в стремлении кормить грудью. Если же найдутся добрые души, отпускающие замечания типа: "Ну, не знаю, кормить близнецов это слишком уже…" или "Ты же только родила, милочка, зачем тебе это, иди лучше отдохни...", их можно просто проигнорировать. Дети принадлежат вам , и только вы решаете, как и что они будут есть.

Большинству мам сложнее кормить близнецов только грудью в роддоме, так как и с одним ребенком молодая мать вступает в область полностью для нее незнакомую, и у нее возникает множество вопросов и неожиданных сложностей. А с двумя вопросов в два раза больше! И помощи и поддержки меньше, чем будет у вас дома. К тому же бывает, что близнецы рождаются недоношенными и первое время находятся отдельно от матери, или же дети могут проходить дополнительные медицинские процедуры. Если близнецы родились , у них может быть ослаблен сосательный рефлекс (впрочем, это не мешает многим мамам преодолеть сложности и впоследствии успешно кормить своих деток грудью). Будет здорово, если в роддоме у вас уже будет кому позвонить и спросить совет (например, опытная кормящая мама, лидер группы поддержки Ла Лече Лиги, консультант по грудному вскармливанию); еще лучше, если будет возможность чтобы кто-то помог прямо на месте.

В тех случаях, когда по каким-то обстоятельства младенцев не удается приложить к груди , или же не удается делать это достаточно часто (как минимум 8 раз в сутки), маме следует молоко . В роддоме часто существуют неплохие молокоотсосы, можно воспользоваться ими (либо, если это невозможно, самим купить или взять в аренду электрический молокоотсос). Есть организации, которые сдают мамам близнецов в прокат прекрасные клинические молокоотсосы фирмы Медела, их можно принести в роддом или воспользоваться уже дома, после выписки. Сцеживайте примерно 15-20 минут из каждой груди, чередуя груди (например, 5 минут из правой, 5 из левой, затем 4 и 4, 3 и 3, опять 3 и 3, 2 и 2. Отдохните немного и сцедите еще по 2 минуты из каждой груди). Перед сцеживанием стоит помассировать грудь в душе, наклонившись, или приложить теплый влажный компресс, и выпить как минимум стакан жидкости. Если малыши вообще не прикладываются к груди, сцеживайте 8 раз в сутки. Если же они иногда прикладываются, и при этом хорошо опустошают грудь, достаточно сцеживать каждый раз, когда прошло 2-3 часа с прошлого кормления. Сцеженное молоко можно хранить в комнатной температуре около 4 часов, до следующего кормления. Если малыши не выпили его, следует поставить молоко в холодильник, там оно может храниться до 8 суток.

Если в начале у вас молока недостаточно (или вам кажется, что его недостаточно), и, например, в роддоме вам приходится добавлять докорм, это вовсе не значит, что вы не сможете кормить детей исключительно грудью. У многих мам близнецов (да и не только близнецов) позже, когда они возвращаются домой, получается перевести детей полностью на грудное вскармливание . Лучше всего, если вам в этом помогут - хорошо, если кто-то сможет взять часть забот по дому хотя бы на время; также не помешает книга о кормлении, совет опытной длительно кормившей матери, лидера группы поддержки или консультанта по ГВ. Но и в случае, если полное кормление грудью не получится, смешанное кормление - тоже полезно, так как большинство полезных свойств грудного молока зависит от дозы. То есть, чем больше молока, тем меньше дети болеют, тем больше плюсов от кормления грудью. К тому же мы знаем, что кормление - это не только и не столько молоко, это незабываемый контакт с ребенком; даже при небольшой дозе эта связь сохраняется и очень важна и для мамы, и особенно для ребенка, такого беспомощного и не привыкшего чувствовать себя отдельно от мамы.

Эллен Шайн, дипломированный консультант ГВ, рекомендует мамам близнецов попробовать покормить грудью:

"Даже если кормление продлиться только несколько дней, это будет бесценный вклад в строящийся иммунитет деток . Изначально каждая мать способна прокормить близнецов, ведь эта способность обусловлена нашей природой. Это, безусловно, требует немалого терпения, энергии и мотивации, но все эти качества в любом случае понадобятся вам, когда вы будете ухаживать за двумя младенцами одновременно. Некоторые матери даже полагают, что после того, как лактация установилась и кормление грудью вошло в колею, гораздо сложнее начинать готовить, смешивать, подогревать, охлаждать, мыть, стерилизовать и затем давать детям бутылочки, чем просто кормить грудью. В любом случае, если вы решите что кормление грудью не для вас, всегда можно перейти на искусственное вскармливание. А вот сделать наоборот, то есть , чтобы перевести детей со смесей на грудное молочко, чрезвычайно сложно и иногда вообще невозможно".

Большинство женщин способны выкормить грудью двойню (ведь не зря природой нам даны две груди)! Многие из нас слышали, что в первые дни у женщин грудь "ломится" от молока, даже если беременны они были одним ребенком. Для того, чтобы принять и использовать этот дар природы, очень важно как можно чаще кормить детей и как можно лучше опустошать грудь в первые недели кормления , ведь именно тогда закладывается фундамент успешного кормления в будущем. Увеличить количество молока проще всего в это время , когда ваши гормоны находятся "на пике".

Поговорим теперь о практических аспектах кормления.

Кормить вместе или по очереди?

Это, пожалуй, самый распространенный вопрос мам, планирующих кормить близнецов. Нет одного правильного способа кормить близнецов . Одни матери предпочитают кормить обоих близнецов одновременно, другие - по очереди, сначала одного малыша, потом другого. Иногда оба младенца любят сосать с одной стороны, другие - каждую грудь попеременно. Словом, вариантов множество.

Если вы кормите детей одновременно, можно использовать "способ из-под руки ". Сядьте на диван или кровать, под каждую руку положите мягкое свернутое одеяло. Малыши сосут грудь одновременно, один лежит с правой стороны, и сосет правую грудь, другой, соответственно, левую. Ножки детей находятся у вас за спиной. Используйте множество подушек! Есть специальные большие серпообразные (кстати, подушку для кормления близнецов можно изготовить и самим). Вначале, скорее всего, вам понадобится помощь другого человека, пока вы не научитесь устраиваться удобно.

Другой способ одновременного кормления такой. Сядьте в удобное кресло со спинкой, одного малыша расположите у левой груди, его тело прижато к вашему. Другого - у правой груди, он, соответственно "прижат" уже не к вам, а к братику (или сестренке). Дети находятся у вашей груди как бы "крест-накрест ". Обращаете особое внимание на то, что "внешний" малыш хорошо берет грудь, не делает вам больно, не оттягивает грудь и не сползает на кончик соска.

Также бывает удобно одного малыша держать в обычном положении, на руке, а другого - в позе из-под руки, сбоку от мамы.

Не старайтесь прикладывать каждого ребенка к «своей» груди. Они часто сосут по-разному, поэтому скоро груди могут стать разной формы. Кроме того, когда ребенка кормят только одной грудью, его «верхний» глаз, обращенный к вашему лицу, перегружается, а «нижний» получает недостаточно стимуляции.

Если у кого-то из детей имеются трудности при кормлении в определенной позе, попробуйте переложить их. Например, ребенок отказываться сосать, если соблизнец у груди давит на него своим весом. Тогда переложите детей так, чтобы они не соприкасались друг с другом.

Бывает и так, что один из близнецов слабенький и кушает хуже второго. Старайтесь прикладывать его к более полной груди, чем брата, и докармливать сцеженным молоком из ложечки, пока он не окрепнет. Вообще прикладывайте его почаще, так как обычно он не может есть очень долго и кушает маленькими порциями.

В любом случае, в начале, пока малыши еще учатся брать грудь как следует, стоит прикладывать их по очереди. Приложите сперва более голодного малыша, дождитесь, пока он захватит как следует и начнет сосать, и тогда приложите к груди его брата. Помните - первое время после родов это время обучения, как для вас, так и для детей.

Наталья, мама близнецов и консультант по ГВ, пишет о своем опыте:

"Кормление грудью двойняшек, - это не подвиг мамы. С двумя все сложнее, а ГВ при этом облегчает жизнь мамы. И здесь так же, как и с одним ребеночком: если кормить по требованию, кормить ночью и т. д., то молока будет достаточно для двоих. Может быть, не сразу после рождения получится все наладить, особенно если недоношенные детки, но все реально, главное, чтобы мама знала, что возможно перейти на исключительно ГВ, и хотела этого."

Ночные кормления

Ночные кормления близнецов могут быть организованы по-разному. Часто оказывается удобным частичный или полный , который позволяет маме хорошо отдохнуть и выспаться, не вставая или практически не поднимаясь с кровати для кормлений.

Кто-то берет к себе малышей по очереди : один кормится рядом с лежащей мамой, а второй остается в кроватке рядом с маминой кроватью. Потом малыши меняются местами. Иногда мама кладет малышей рядом с собой с одной стороны, и кормит их по очереди, опять же меняя местами.

Бывает, что малышей мама кормит одновременно , в таком случае близнецы находятся с разных сторон от мамы. Опытная мама близнецов может приложить таким образом детей и уснуть, продолжая отдыхать и во время кормления. Например, мама может располагаться полулежа на подушках, дети - на маме крест накрест, руки мамы поддерживают детей и опираются на подушки (чтобы дети доставали до груди). Либо мама наполовину повернута на один бок, один из детей лежит с этого бока от мамы, и сосет грудь в положении примерно как при кормлении лежа одного ребенка, но немного приподнят на подушке, чтобы быть повыше. Второй малыш - на маме, под рукой у мамы подушка. Вначале, конечно, маме понадобится помощь, чтобы устроиться среди всех этих детей и подушек, но потом она уже сможет управляться сама. При ночных кормлениях специальная оказывается особенно полезной!

Кто поможет кормящей маме?

Сегодня почти всем кормящим мамам требуется поддержка и помощь более опытной женщины. Мамам близнецов такая помощь требуется вдвойне! Рекомендую еще до родов связаться с (по месту жительства) и принимать участие во встречах групп кормящих мам , если таковая существует в вашем городе. Там вы получите необходимую поддержку, сможете узнать разные способы поддерживать необходимое количество молока, и выяснить всю интересующую вас информацию у более опытных мам. В сложных случаях, например, если кормление сопровождается болью в груди или в сосках, или если один из детей не получает достаточно молока, лучше всего обратиться к квалифицированному консультанту по ГВ. Кормление близнецов требует компетентной поддержки и практического обучения мамы необходимым приемам и навыкам. Кроме того, поищите тех родителей, кто имеет опыт организации кормления близнецов. В этом процессе (выкармливании двойняшек) чрезвычайно много практических тонкостей, изложить которые в одной статье просто невозможно. Сегодня в интернете существует немало . Там вы всегда сможете познакомиться с более опытными мамами, которые смогут оказать вам немалую моральную поддержку, которая в первое время может оказаться просто бесценной.

Кроме профессиональной помощи, в первое время маме близнецов моральная и физическая поддержка со стороны близких , прежде всего, мужа. Разумеется, необходима помощь и в домашних делах , ведь для кормления близнецов время тоже "удваивается", не только в физическом, но и в психологическом плане. Вот рекомендации мамам близнецов:

"После того, как вы вернулись домой, вам надо заботиться о себе так же, как вы заботитесь о малышах. Ешьте здоровую пищу, если вы хотите перекусить - возьмите низкокалорийный сыр, крекеры, овощи, йогурт, фрукты. Пейте воду (минеральную, негазированную), соки, молоко. Спите при любой возможности. Не отказывайтесь от любой помощи по дому. Не переутомляйтесь, всех дел все равно не переделать.
Ограничьте количество посещений в первые недели. Используйте помощь родственников и друзей, пришедших в гости - они могут приготовить еду, поменять памперсы, сделать вам массаж, посмотреть за детьми, пока вы будете принимать душ..."

Дайте мужу почитать эти рекомендации и заручитесь его поддержкой на протяжении первого нелегкого периода. Не всегда мужчины понимают, какая это большая физическая и моральная нагрузка - кормить грудью, а тем более кормить грудью близнецов. Зато им можно . Запаситесь терпением и большим количеством научных исследований о пользе ГВ (помните, мужчину, как правило, гораздо легче убедить научными логическими аргументами). Мои подруги, выкормившие близнецов, утверждают, что ни за что не могли бы выдержать это без постоянной поддержки мужа. Вот что говорит Гила (мама троих детей, двое из них - близнецы, которых она кормила грудью более 2 лет):

"Муж вставал к детям ночью и приносил мне того, кто проснулся. Я кормила его, практически не просыпаясь. Когда второй ребенок вставал, муж помогал мне устроиться поудобнее с обоими у груди, или же забирал того, кто уже наелся. Днем муж был на работе, но вечером он купал малышей, давал им бутылочку (им нужна была одна бутылочка смеси в сутки кроме моего молока, пока мы не ввели прикорм), менял памперс. В субботу я вообще почти не видела малышей, я спала, отдыхала, читала, а он приносил их покормить и уносил. Кроме этого, в его обязанности входило готовить еду, которую я могла бы быстро разогреть одной рукой (на другой обычно висел один из близнецов). Дважды в неделю приезжали помогать бабушки, которые тоже привозили много продуктов, убирали квартиру, стирали и гуляли с малышами, пока я отдыхала".

Смешанное вскармливание близнецов.

Иногда по какой-то причине маме не удается наладить полное ГВ близнецов; либо поначалу молока не хватает. В таком случае необходим докорм донорским молоком или смесью, который лучше всего давать не из бутылочки (существуют такие способы докорма, как чашка, ложка, специальная бутылочка с ложкой на конце и т.п, см. ). Иногда мамы даже предпочитают время от времени сцеживать детям молоко и кормить их не из груди, прикладывая к груди несколько раз в день. Рекомендуется кормить обоих близнецов из груди хотя бы несколько раз в сутки, чтобы давать им психологические преимущества грудного вскармливания. Также следует помнить, что бутылочка, особенно даваемая ежедневно, увеличивает вероятность отказа от груди. Если вы хотите подольше сохранить кормление грудью, то лучше всего давать докорм не слишком большими порциями; например, раз, два или три раза в сутки порция сцеженного молока или смеси. Лучше, если получится докормить детей не из бутылки. Если же все другие варианты докорма исключены, желательно, чтобы бутылку давала не мать , а отец, няня или бабушка. Это поможет детям уяснить, что мама дает грудь, а папа или другой человек бутылку и снизить вероятность раннего отказа от груди. На самом деле, нередко получается наладить сперва смешанное а затем и грудное вскармливание близнецов; смешанное кормление может быть временным этапом.

Бывает, что все попытки уже были испробованы, но молока не так много. В любом случае стоит сохранить даже считанное количество прикладываний в сутки, ведь в материнском молоке есть живые антитела, повышающие иммунитет, которые не может заменить ни одна смесь. Как узнать, достаточно ли молока получают детки? Достаточно посчитать мокрые и грязные подгузники. Если вы насчитали 6 очень тяжелых и 3 грязных подгузника у каждого малыша, видимо, им хватает молока. Более точные показатели - . Маме, настроенной на грудное вскармливание, часто трудно примириться с необходимостью докорма. Поговорите с другими родителями близнецов и с . Они помогут вам принять правильное решение по поводу кормления ваших детей. Смешанное вскармливание все еще содержит огромные преимущества по сравнению с искусственным вскармливанием; к тому же, когда вы начнете вводить прикорм , вы сможете заменить часть кормлений смесью прикормом, сохраняя прикладывания к груди, и таким образом перейти уже на ГВ + прикорм без использования смеси.

Благодарим мам близнецов, консультанта по ГВ Наталью Вавилову и участницу группы поддержки ГВ Наталью Данилович за ценные дополнения и замечания

Назад к подборке о

Кормить грудью двойню - занятие непростое, но вполне осуществимое при соблюдении некоторых правил. И даже длительное кормление (до двух-трех лет) вполне реально.

Почему так важно следить за питанием матери?

Обычно мамы относятся к своему питанию не слишком серьезно: им главное накормить детей. Но одно невозможно без другого. Так как женщине предстоит кормить грудью двойню, у нее должно быть хорошее поступление молока, иначе оба ее ребенка не получат достаточного питания. Питание напрямую связано с выработкой молока. Здоровое питание обеспечивает выработку достаточного количества хорошего молока (от 650 до 760 грамм в день у кормящей мамы). Ежедневно на это сжигается около 500 калорий. Поэтому, если мама, кормящая грудью двойню, плохо питается, то ее здоровье ухудшается, поскольку организм отдает главный приоритет выработке молока, а затем снижается и количество молока.

Сколько калорий в день должна получать женщина, кормящая двойню?

Мама двойни должна ежедневно потреблять 2,500 калорий. Это количество должно быть увеличено до 2,800 калорий ежедневно, если грудное вскармливание продолжается более трех месяцев. При этом нужно не потреблять этот объем за раз, а составить график пятиразового питания, так будет обеспечено регулярное потребление калорий. В питание мамы двойни должны входить фрукты, молочные продукты с низким содержанием жира и вода во время каждого употребления пищи.

Основные причины для переживаний

Недостаточная выработка молока , потрескавшиеся и воспаленные соски , а также лактостаз являются основными причинами беспокойства у мамы, кормящей грудью двойню. Для решения этих проблем нужно всего лишь время.

Сразу или по очереди?

Чтобы жизнь не превратилась в сплошную череду кормлений и укладываний, кормить близнецов желательно примерно в одно и то же время. Прикладывать их к груди можно по очереди или одновременно. В первое время, когда у новорожденных еще не сформировался правильный захват, лучше кормить их по очереди, а потом, когда дети научаться брать грудь, можно попробовать прикладывать их одновременно.

В какой позе кормить?

Выбор позы зависит исключительно от удобства для мамы. Для начала можно расположиться в кресле, поставить под ноги небольшую скамеечку, чтобы было удобнее. Так же можно использовать специальную подушку для кормления или две большие подушки, с помощью которых можно зафиксировать положение малышей. Существует два основных варианта, как держать детей во время одновременного кормления. Можно расположить малышей так, чтобы головки были удалены друг от друга, а ножки скрещены (актуален для совсем маленьких). Другой вариант — положить младенцев головками друг к другу, а ножки отвести в стороны, чтобы они оказались у вас под руками.

Как чередовать груди?

Выработка молока в молочных железах происходит неравномерно: одна грудь может оказаться более «емкой». Поэтому имеет смысл прикладывать малышей к разным грудям по очереди: в одно кормление предложить одному ребенку левую грудь, другому — правую, а в следующее кормление — наоборот. У одного младенца аппетит может быть лучше — он будет чаще просыпаться и просить есть. Предлагая ему грудь, не стоит забывать о втором малыше — его лучше тоже разбудить и покормить, чтобы часы кормлений, сна и бодрствования у детей совпадали.

Хватит ли молока?

Очень часто мамы близнецов волнуются: а хватит ли молока сразу для двоих деток? Это удивительно, но мать может кормить своим молоком и двоих, и даже троих детей! Ведь женский организм, выносивший вместо одного ребенка двух или более, «рассчитан» и на соответствующее количество «молочного питания». Здесь природа придерживается мудрого принципа: чем больше потребность в грудном молоке, тем больше его вырабатывается. Не важно, прикладывает мама своих малюток к груди поочередно или кормит двоих одновременно, сцеживает ли его и предлагает им в бутылочках. Опытный консультант по или мать, имевшая опыт кормления близнецов, могут подсказать наилучшее решение.

Как проверить, хватает ли молока?

Определить это очень просто: малышам хватает молока , если в первые шесть недель жизни они мочат пеленки 6-8 раз в сутки, опорожняют кишечник от 2 до 5 раз в сутки и сосут 8 -12 раз в сутки, а каждое кормление длится от 10 до 40 минут.

Часто ли кормить?

Оптимально кормить детей “по требованию” – то есть на каждый писк или при появлении поисковых движений.

Как стимулировать выработку молока?

При правильной организации кормления это не понадобится. Если молока все-таки не хватает, стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Вопрос как кормить двойню грудью становится актуальным именно при естественном кормлении грудным молоком. Здесь мы расскажем о том, как наладить грудное вскармливание двойни.

Очень часто основной проблемой при вопросе кормления двойняшек грудью становится именно режимный момент – реально ли их кормить одновременно, или нет? Понятное дело, что маме хочется хоть как – то разгрузиться, а одновременное кормление – это и приучение к одному режиму, и экономия части времени. Поэтому изучаются все способы, разные позы и приспособления, в том числе .

Содержание статьи:

Как кормить двойню грудью одновременно

Итак, вы налаживаете
грудное вскармливание двойни и хотите сэкономить массу времени. В этом случае вам надо сразу для обоих детей выстроить одинаковый режим кормления. Поэтому еще до их рождения начать изучения вопроса: реально или нет кормить двойню грудью одновременно. Сейчас на просторах интернета появляются многочисленные рекомендации, как можно накормить малышей одновременно грудным молоком. При этом дают советы, как кормить при помощи подушки, и без нее. И все очень красиво расписано, поэтому получается, что в теории такое вполне себе возможно. Но теория — и практика кормления – вещи различные. Смотрим отличное обучающие и практическое видео.

Скажу по своему опыту: если вы в первые три – четыре месяца вы держите малышей исключительно на грудном молоке, то вопрос как кормить двойню грудью одновременно не будет решен в вашу пользу. Конечно, вы можете попробовать кормить сразу двоих. А вдруг случится чудо? Вдруг вам действительно будет так удобнее, и малыши спокойно приноровятся к такому повороту событий. И даже приобрести для такого случая подушку для кормления двойни.

Но на деле вас, скорее всего, ждет уставшая спина, вечно куда – то сползающие малыши, которые постоянно теряют грудь. А как только потерял один, так тут же начинает беспокоиться и второй. В итоге вместо одновременного грудного вскармливания двойни получаются сплошные мучения для всех, и дети нормально не наедаются.

Грудное вскармливание двойни по очереди, плюсы и минусы

При
грудном вскармливании двойни по очереди сам процесс происходит намного проще: вы можете кормить ребенка и сидя, и лежа. Вы можете помочь ему, если он потеряет грудь, приспособиться именно к его темпу, а не к темпу второго малыша (а темпы часто бывают разными).

Грудное вскармливание двойни по очереди минусы

Единственный минус грудного вскармливания двойни по очереди – это большой расход времени на кормление. В этом случае ваши первые месяцы довольно быстро сольются в один большой «день сурка». Один кормится, потом 5 минут перерыв, затем кормится второй. Потом дети спят. Вы приходите в себя и … опять все по новой. Подними, умой – подмой, покорми. Кажется, что этому никогда не будет конца.

Могу обрадовать – будет, и очень скоро. Дети постепенно окрепнут, и само кормление будет занимать уже не 40 мин., как раньше, а значительно меньше. Кроме того, после 3 – 4 месяцев, вам, скорее всего, понадобится дополнительная смесь, так что одно кормление будет происходить уже одновременно. А 6 месяцев начнется прикорм, и кормить двойняшек одновременно станет нормой.

Грудное вскармливание двойни по очереди плюсы

При поочередном кормлении двойни грудью, у вас в первые месяцы будет уникальная возможность уделить каждому ребенку максимум внимания. А это в свою очередь очень ценно, так как тесная связь, вырабатывающаяся в первые дни, протянется потом через всю жизнь. Решить, как кормить двойню грудным молоком поочередно можно довольно просто. При кормлении мама спокойно ложится на диван и кормит лежа одного ребенка – так удобнее и маме, и малышу. Второй ребенок в это время либо спит рядом в кроватке, либо тут же на диване в обнимку с братом (сестрой). А потом, когда один поел и заснул, точно так же общаться со вторым малышом, а первый спит, или лежит рядышком. Можно, конечно, кормить ребенка и сидя, кому как удобно.

Кроме того, возьмем не только физический, но и психологический момент: близнецы еще с утробы вынуждены делить свое пространство. Детей изначально двое, и мамино внимание, как бы кто не тянул одеяло на себя, распространяется сразу на двух малышей. Так почему же не использовать те немногие моменты, когда вы можете побыть наедине с ОДНИМ ребенком, подарив ему всю радость своего материнства. В такой ситуации вопрос как кормить двойню грудным молоком должен быть решен однозначно – по очереди.

Как кормить двойню грудным молоком — выстраиваем режим

А как же тогда общий ? Да, вопрос вполне актуальный, так как раньше мы говорили о том, что режим двойняшкам необходим буквально с первых дней. Значит, надо его выстроить, отталкиваясь от детей и откорректировав под себя. Кроме того, если вопрос
как кормить двойню грудным молоком будет решен в пользу поочередного кормления, то дети сами выстроят свою очередность, возможно, иногда ее нарушая. А уже после полугода они спокойно перейдут на общий режим. Конечно, бывают моменты, когда нужно сразу покормить обоих. Но эти случаи должны быть экстренными и не частыми.

Как кормить двойню грудью — налаживаем грудное вскармливание

Собственно говоря, не важно, какой процесс
кормления двойни грудью вы в итоге выберете, каждый приноравливается и выбирает для себя то, что ему удобно. Главное при грудном вскармливании – это нормальная выработка молока. Чтобы его было достаточное количество и хватало детям.

Чтобы молока было много, нужно соблюдать три основных правила:

полноценное питание мамы
отдых, по возможности, но без него никуда
отсутствие серьезных стрессов, что также зависит от вас

И тогда молока будет достаточно, тем более что женский организм имеет такое свойство: чем больше выпивает ребенок, тем больше молока приходит к следующему кормлению.

Естественно сегодня существует масса рекомендаций, как повысить лактацию, какие продукты употреблять, какая диета необходима в первые месяцы, что хорошо кушать, для здоровья малышей. Все это правильно, данному вопросу посвящено масса специализированных сайтов. Но никакое полноценное питание не пойдет вам на пользу, если вы не сможете, хоть немного отдыхать и будете жить в постоянном стрессе.

Как кормить двойняшек грудью без страхов

Страх первый: Как кормить двойняшек грудью и знать, а наедаются ли они?

Тех, кто предпочитает
кормить двойняшек грудью, данный вопрос, мучает достаточно часто. Да, кажется, что малыши вечно голодны. Поэтому малейший плач воспринимается, как сигнал к началу трапезы. Но это не совсем так. Плач может быть совсем разных толков: болит живот, холодно, потерял маму, ревность (последнее у близнецов развито на подсознательном уровне и проявляется буквально с первых дней жизни). Поэтому не стоит все списывать на голод.

Страх второй: как кормить двойню грудью и знать, что детям хватает молока?

Кормление двойни грудью реально организовать так, чтобы дети были сыты и, при этом, не переедали. Стоит отметить, что малыши интуитивно знают, сколько молока им нужно, и никогда не выпьют лишнего, если вы не станете насильно его впихивать. А потом уже и организм адаптируется к определенному количеству, постепенно увеличивая объем.

Первый весомый признак – прибавка в весе. Если она идет по плану, без видимых отклонений, значит, нет оснований бить тревогу. Переедание также плохо, как и недоедание, если не хуже.
Второй признак – спокойные, довольные жизнью дети, которые много и крепко спят, как и положено младенцам. Хотя беспокойный сон может быть вызван другими причинами.
Третий признак – нормальный стул, минимум срыгивания.

Страх третий: как кормить двойню грудным молоком без молока, вдруг что-то случится и его не будет или не хватит?

Если вы определили, что грудного молока на двойню все же не хватает, то отказываться совсем от
кормления двойни грудью не стоит. Просто нужно перейти на смешанное вскармливание двойни и обратиться за помощью к молочным смесям, которых сейчас продается огромное количество. Предварительно необходимо посоветоваться с педиатром.

Перед походом к врачу, для начала, смотрим внимательно.

Как и в предыдущем случае – прибавка веса. Если она слишком маленькая, то стоит задуматься, почему так происходит. Может быть маленькая прибавка, но большой скачок роста. А может и в самом деле, что-то идет не так.
Беспокойный сон, вечно тянущийся, открытый рот, очень капризное поведение.
Перебои со стулом (хотя они могут быть и при нормальном количестве еды).

Как кормить двойню грудью — подводим итоги

Как видно,
грудное вскармливание двойни – процесс вполне естественный. И при нормальной жизни молока на двоих хватит вполне. Поэтому, для успешного грудного вскармливания, нужно, прежде всего, выработать ритм кормления: одновременно или по очереди.

Для решения практического вопроса как кормить двойню грудью реально попробовать все варианты, и подобрать для себя наиболее подходящий. И параллельно бороться за свое молоко, если его мало. При хорошей жизни молока должно хватить до 4 – 5 месяцев, или до введения прикорма.

В редких случаях двойняшки обходятся вообще без смесей. Данные случаи есть, можно гордиться такими мамами. Однако чаще всего на практике смеси начинают использовать немного раньше: с трех – четырех месяцев.

В любом случае, все в ваших руках. И помните: кормить двойню грудным молоком – самый лучший вариант кормления.

Главная > Кулинария